Hướng dẫn tư thế đạp xe đúng cách, không đau lưng

Tìm hiểu về hướng dẫn tư thế đạp xe đúng cách, không đau lưng với bài review của Huỳnh Tuấn Quốc, đã thu hút 5,785 lượt xem và 19 lượt bình luận.

Có nhiều chủ đề về xe đạp nhưng theo mình thì bài viết mà Nguyễn Đặng Hồng Ngọc được cho đầy đủ và chi tiết nhận được nhiều độc giả quan tâm. Mình đã sử dụng cách review bài viết bằng chất liệu hình ảnh và video, với mong muốn bạn đọc có thể tiếp cận thông tin nhanh chóng. Muốn đọc thông tin chi tiết hơn bạn có thể chuyển từ xem bản Review sang xem Bản đầy đủ nhé.

Tránh đổi tư thế ngực và vai liên tục khi đang đạp xe

Giữ tay hơi cong trong lúc đạp xe

Giữ đùi và ống chân ở góc 90 độ

Một số lưu ý giúp đạp xe không gây đau lưng

Qua bài review về hướng dẫn tư thế đạp xe đúng cách, không đau lưng, Huỳnh Tuấn Quốc hy vọng bạn đã hiểu thêm được về các sức khỏe. Nếu cảm thấy hữu ích đừng quên ủng hộ bằng cách nhấn like hoặc đánh giá nhé. Còn nếu bạn có ý kiến khác vui lòng gửi bình luận phía dưới đây nhé. Siêu thị Vietdy^® tư vấn mua laptop, máy tính bàn, máy tính bảng, điện thoại,.. và mang cả thế giới điện máy tới ngôi nhà của bạn. Hãy vào đây tìm hiểu kiến thức về sức khỏe mới nhất hôm nay.

-
Review bởi: Huỳnh Tuấn Quốc CTV Vietdy^®
Nguồn: https://www.dienmayxanh.com/kinh-nghiem-hay/huong-dan-tu-the-dap-xe-dung...